Если вы хотите нормально работать и вообще дышать, надо не только разминать шею, но и следить за концентрацией углекислого газа в воздухе. Когда его много, вы приходите в нераздупленное состояние днём. Либо он вас втихаря пинает ночью.
Решение такое: берёте два датчика углекислоты (второй в спальню) и следите, что они показывают.
А показывают они обычно недостаток вентиляции. Прям загорается жёлтая лампочка, как только порог превышен. То есть либо надо приоткрывать иногда окна, либо вентилировать раз в час, либо ставить рекуператор или ещё что-то подобное.
Проблема в том, что если зимой в средней полосе России часто вентилировать, то вы будете получать холодный воздух снаружи. А холодный не может удержать в себе достаточно влаги. Даже если он пойдёт через рекуператор, всё равно он будет оставаться сухим, потому что изначально был холодным.
То есть вам нужен увлажнитель воздуха. И довольно большой, потому что при поддержании вентиляции так, чтобы углекислота всегда была в норме, нужно испарять минимум 250 миллилитров воды в час на небольшое помещение. Чаще больше. И как только вы её испарите, тут же она будет вылетать в окно во время проветривания.
Ну и мерить относительную влажность надо не у окна, а самой тёплой зоне — потому что 45% при 19 градусах Цельсия это 6,91 грамм воды на кубометр, а при 24 градусах это же количество воды — уже 34% относительной.
Решение этой системы уравнений в обычной квартире обойдётся вам тысяч в 100-120 рублей, а в загородном доме вообще будет лучше вернуться на этап проектирования вентиляции и ещё раз подумать.
И ещё дальше в этой кроличьей норе вам будут нужны фильтры для вентиляции и лимонная кислота — много лимонной кислоты!
В награду вы получите право заводить хоть немного капризные растения и, возможно, избавитесь от части головных болей и вялости. И заодно узнаете, как чертовки много углекислого газа вы производите во время зарядки.
_______
Источник | #red_spades
@F_S_C_P
